Paul保羅的部落格

7年前，那年我們正狂熱騎車併肩參賽的那個時候，你突然的把車賣了不再騎車，那個時候我並沒有多了解背後原因，只覺得非常不捨，7年後很高興你回來了，再次回到離別7年的武嶺，能記錄你這次重返武嶺的過程，心中特別有感，兄弟讓我們一起持續踩踏下去。

你不會去注意到的事，賽事背後總有著一群辛苦的工作人員，獻給幕後的英雄。
#2018KOM

攻擊，攻擊，落後，再攻擊，他背著一隻絨毛泰迪熊，為了完成妹妹的心願，最令人敬佩的敢鬥賞-香港選手楊英瀚-史詩般的賽段，眾選手皆拼盡全力， 毫無保留。
#2018KOM

是汗水、雨水、還是淚水，都不重要了，雨戰武嶺，需要的是一種堅持，一種持續踩踏的堅持

1台單車，11個月，10個國家，要用單車騎遍全世界，我不認識你，藉由照片讓你帶走美好回憶，獻給今日東進一路上相遇的勇士門.

好朋友總是互相傷害，但也一路相挺，終點的握搼，代表武嶺解鎖成功

新的一天，新的嘗試，會有什麼結果，我也不知道，用心觀察，一條熟悉到不行的路，總是能充滿驚喜

體力耗盡，補給耗盡，機械故障，摔車，總總的困難，有一種感覺，今天會不會不給上，要迫使你放棄，只要有心念依舊，終究會到達-武嶺-

二日東進，享受浪漫單車之旅，聊車，聊工作，聊家庭。會累，會喘，也會滿足。

2018 NS武嶺隨拍，今日幫二位參賽車友接駁下山，5點不到昆陽停車場就停滿了車子，還好我4：50就到，搶了個車位，在附近尋找拍照的好地點。

意志力薄弱的時候，我會適時推你一把，雖然我無法體會你們當時的艱熬，只能連哄帶騙的讓你完成登頂，不想你在最後放棄留下遺憾，97850讓身體心靈皆受折磨，從天黑騎到天黑，讓人騎到厭世的路線 楊連義 劉宗孟 你們辦到了。
#武嶺站至台北站的最末班車會一直等你不會離開

『累死了，我幹嘛要來折磨自己』，這是我最近常聽到的一句話，但是幾個小時以後，我知道笑容將取而代之。
#台北的朋友坐國光客運來回票只要640元單車免運費

一個優質的活動，一群品牌領導者，五天的實地探訪，只希望給參與者留下最美好的回憶

我們通常不知道活動的事前準備有多費心，從規劃到實地騎乘，住宿及餐食的體驗，決不容許稍有瑕疵，這幾天裹我從旁觀察到rapha對活動投入如此嚴謹追求完美。

保羅身為Rapha的愛好者，今天很榮幸能幫這四位補給兼地陪，他們都是亞洲區的Leader,特別是他們口中的老板Luke本身也參與所有的路線騎乘及實地的勘查，Luke第一次到南投來，也第一次上武嶺，能參與他的第一次的武嶺過程真的很興𡚒，11月初Rapha年度最重要的活動將在台灣南投舉辦，可見對台灣的重視，來自各國的會員將挑戰台灣公路之巔-武嶺-

#RCCSummitWuling

"她"極限在哪裹，我開始懷疑是否有句點， 孫英玲她讓我明白自行車有另一個境界，一個身體心靈皆極緻的境界，才完成一日北横-蘇花-東進，事隔3週，收到她再次出發訊息的那刻，我簡直不敢置信，三進武嶺(北進-東進-西進)一次完成，連續騎36hr 爬升10500m. 距離400km ，如果這不是極限，那能再超越的也只有她自己。
#我無法參與你的騎乘僅能用照片送給妳作為完成三進的禮物

昨日的武嶺盃已結束，自己的武嶺盃現在才開始，為了武嶺很多人努力了一整年，為的就是知道自己站在哪個時間點，武嶺的時間現在變成一種指標，只要你夠努力，就會有回報，如果沒有回報，表示你並不夠努力，天份在這裹用不太到，捷徑只通往山下，持續保持熱情，只要你準備好，天天都可以武嶺盃，今天我這位朋友，三年了，首次嘗到武嶺給予的回報。
＃清境國民賓館對面的小攤大姊非常熱情只要騎車經過必喊加油常騎的一定有聽過

彷佛時光回到2011年，我剛加入車隊的那一年，在那一年裹，我認識了阿成，建忠，小楊，那時的我們都為了騎車而有著相同的目標，隨著年齡增長，不再刻意追求，但騎車的熱情不變，對武嶺的熱愛也不變，讓我們歡迎今日主角，武嶺盃分組冠車 陳勇成，78度登頂的 黃建忠，及KOM連續8年參賽的 楊連義。

攜家帶眷，三五好友，二天一夜，多令人稱羡的一群朋友

四小時武嶺，說起來簡單，其實還蠻難的，尤其在初次武嶺要達成，確實有難度，吳二哥，我在2017年RCC新春團騎相識，那時候的他，胖胖的，目測應該有8x公斤吧，爬起坡來還蠻有power的，但體重讓他在長坡吃足苦頭，那次團騎後，他下定決心，一定要減重，一年過後，我再看到吳二哥，體重降到了60kg,簡直是脫胎換骨。
幾天前吳二哥跟我聯絡，過往不是騎半程就是沒好好完整騎一次，希望今年生日前自己攻一次武嶺，二哥說到70年次的我 結婚後馬上爆肥快30kg ，能瘦下來自己也難以置信，說真的 不敢妄想騎武嶺，二年前接觸rapha,因為RCC 那次 谷關約騎 打醒了我，受傷的我想瘦想變強，我車子沒有什麼裝備 「一顆簡單碼表 」，那股很愛騎車的信念 不變…… 星期五我會加油!
我稍與二哥聊到他平常騎乘練習的方式，多半2~3公里的陡坡，間歇式的騎法，對於他定的4小時目標，其實我很擔心，後來溝通後希望他能以4:30為目標，較不會因太快的配速而爆掉，若有餘力，後段再來加強,最後他忍著快不聽使喚的大腿，最終4:05真的很棒。